造成糖尿病高發(fā)的原因有哪些?

造成糖尿病高發(fā)的原因有哪些?糖尿病目前是我國(guó)常見疾病中最為主要的一種，其原因跟患者的日常飲食，生活習(xí)慣，以及遺傳性都密不可分。隨著人們生活水平的不斷提高，對(duì)于飲食的要求也越來(lái)越高，然而精細(xì)美味的飲食往往是造成糖尿病的主要原因。

專家告訴我們，在近些年的居民飲食結(jié)構(gòu)調(diào)查上，動(dòng)物性食品及脂肪的攝入量迅速增加，而谷類食物消費(fèi)量不斷下降。各種含糖飲料、西式快餐食品、加工食品代替了粗糧和清單飲食，接觸到越來(lái)越多的西式食物，患糖尿病的情況就越來(lái)越高。

接下來(lái)我們?cè)敿?xì)了解一下造成糖尿病高發(fā)的原因有哪些：

原因1、肥胖

人體多余的脂肪都集中在腹部，比脂肪集中在臀部和大腿上的人更加容易發(fā)生糖尿病。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)中度肥胖的人糖尿病的發(fā)生率較同年齡正常體重的人高出4倍，高度肥胖者糖尿病發(fā)病率則是正常體重者的21倍。

原因2、遺傳

有著家族糖尿病史的人群更易出現(xiàn)糖尿病，父母都是糖尿病患者，其子女的發(fā)病幾率較父母為非糖尿病者就會(huì)明顯的增高。

原因3、精神壓力

長(zhǎng)期工作忙碌，無(wú)法正常規(guī)律飲食的人更易患糖尿病。過度的學(xué)習(xí)和工作壓力壓的喘不過氣來(lái)，都會(huì)造成緊張情緒的出現(xiàn)，所以年輕患者們要懂得適度的調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律。